TIP 💡 | Lotgenotenkring Rouw & Verlies: zes avonden, zes tot tien mensen

Er is een verschil tussen één avond en een half jaar.

Bij een losse bijeenkomst vertel je je verhaal aan mensen die je daarna waarschijnlijk nooit meer ziet. Dat kan opluchten, maar het blijft eenmalig.

Bij een reeks gebeurt iets anders. Je komt terug. De mensen weten al wat je vorige maand vertelde. Je hoeft niet opnieuw bij het begin te beginnen.

En je merkt bij anderen wat er in een half jaar verandert ook bij jezelf, wat je van binnenuit vaak niet ziet.

De Lotgenotenkring komt zes keer bijeen, verspreid over zes maanden, steeds één keer per maand. Er zitten gemiddeld zes tot tien mensen in een groep, met twee begeleiders erbij.

Elke bijeenkomst heeft een eigen thema rond rouw en verlies. Er wordt informatie gegeven over hoe een rouwproces kan verlopen en wat het met je doet, maar het grootste deel van de tijd is er ruimte om ervaringen te delen.

Soms hoort daar muziek bij, of een gedicht, of een verhaal.

Ze besteden ook aandacht aan de mensen om je heen wat jouw rouw met hén doet. Dat komt in weinig groepen aan bod, terwijl het voor veel mensen juist het lastigste stuk is.

De kring is bedoeld voor mensen die een dierbare hebben verloren, en met name voor wie dat vrij recent is.

Ze benoemen zelf een breed scala aan verlies: een partner, een ouder, een familielid, een doodgeboren of overleden kindje, een miskraam. Ook verlies door suïcide wordt expliciet genoemd dat gebeurt zelden, en het maakt uit als dat jouw situatie is.

Waar het níét voor is: de kring richt zich op verlies na een overlijden. Voor scheiding of andere vormen van verlies moet je elders zijn.

Achter de stichting zit een team van zeven begeleiders rouw- en verliesbegeleiders, een levenscoach, een rouw- en verliestherapeut, een rouwwandelbegeleider en iemand die met kinderen en tieners werkt.

Iedereen staat met naam en foto op de site. Je kunt dus vooraf zien wie je gaat treffen, en dat scheelt.

Waar: bijeenkomsten in Lingewaard, Overbetuwe, Montferland, Arnhem en De Liemers. Locaties onder meer in Oosterbeek, Duiven, Elst, Didam en Arnhem.

Wanneer: verschillende avonden en zondagen, afhankelijk van de groep.

Kosten: € 120 voor de reeks van zes bijeenkomsten, alles inbegrepen.

Aanmelden: via de site zie je per locatie wanneer er een reeks start en of er nog plek is.

Naast de kring organiseren ze losse activiteiten die draaien om ontmoeten. Als een half jaar je nu te veel is, is dat een lagere drempel om eerst eens te kijken.