15 april 2026
·3 min lezen·Bijgewerkt 18 mei 2026TIP 💡 | Walk of Grief: rouwen terwijl je loopt op Terschelling
In het kort
Lopen helpt soms meer dan praten. Walk of Grief is een meerdaagse wandelreis op Terschelling voor mensen die een verlies dragen en dat even willen neerleggen letterlijk en figuurlijk. Ontstaan uit eigen verdriet, gebouwd voor mensen die klaar zijn voor de volgende stap.
Er zijn momenten in rouw dat je niet meer weet wat te doen met de dag. Je hebt gepraat, gehuild, de uitvaart doorstaan, de eerste maanden overleefd. Maar het verdriet is er nog steeds.
Het zit in je lijf, in het moment dat je wakker wordt, in de stilte na het eten.
Voor sommige mensen helpt praten. Voor anderen werkt bewegen beter. Niet als afleiding, maar als manier om iets te laten bewegen van binnen.
Walk of Grief bestaat vanuit die gedachte.
Het initiatief is opgericht door Anemoon Elzinga en Arjan Berkhuysen. Ze verloren hun zoon Mees in 2021 op Terschelling, na een ongeluk.
In de jaren daarna ontdekten ze allebei wat wandelen met hen deed. Niet de gedachten wegduwen, maar ze laten meelopen. De natuur als getuige.
Het lichaam als gids.
Ze wilden naar Santiago de Compostela lopen een klassieke pelgrimsroute die mensen al eeuwen bewandelen in tijden van rouw en bezinning. Maar de reis was te groot, te ver.
En ze vroegen zich af: waarom niet hier?
Waarom niet op het eiland waar hun zoon overleed?
Zo ontstond een wandelpad van 75 kilometer door Terschelling.
Het eerste officiële rouwpad in Nederland.
Walk of Grief
Wat Walk of Grief biedt, is geen therapie en geen groepsgesprek.
Het is ruimte.
Je loopt meerdere dagen door de natuur van het eiland, samen met een kleine groep mensen die allemaal iets verloren hebben. Je hoeft niet te weten wat je wilt zeggen.
Je hoeft ook niets te bereiken. Het pad is er, en jij zet de ene stap na de andere.
Anemoon begeleidde mensen jarenlang bij uitvaarten.
Ze weet wat afscheid doet.
Ze weet ook hoe het voelt als de uitvaart voorbij is en de wereld gewoon verder draait.
Walk of Grief richt zich op dat moment daarna wanneer de structuur wegvalt en je er ineens alleen voor staat.
De reis duurt vijf dagen. Je verblijft in een hotel op Terschelling.
Maaltijden zijn verzorgd. De groep bestaat uit maximaal twaalf mensen.
Je ontvangt een persoonlijke wandelbox en er zijn begeleiders aanwezig die de toon bepalen: zacht, zonder oordeel, aanwezig zonder te sturen.
Onderweg staan ze af en toe stil.
Niet voor een oefening die je moet afwerken, maar voor een moment.
Een uitzicht. Een gedachte.
Iets wat de natuur aandraagt en dat je misschien iets zegt over waar je mee loopt.
Mensen die de reis gemaakt hebben, schrijven dat het iets doet wat moeilijk te beschrijven is.
Dat het verdriet niet weg is daarna, maar dat het lichter voelt.
Dat ze mensen ontmoetten die begrepen wat ze bedoelden zonder dat ze het hoefden uit te leggen.
Dat ze weer iets voelden van hoop niet als gevoel dat alles goed komt, maar als besef dat ze verder kunnen.
Walk of Grief is niet geschikt voor iedereen en dat zeggen ze zelf ook.
Je hebt er een beetje energie voor nodig, want je loopt echt. Je moet bereid zijn om dicht bij je verdriet te komen, ook als dat oncomfortabel is.
En je moet openstaan voor het idee dat stilte en beweging iets kunnen doen wat woorden soms niet kunnen.
Maar als je op het punt bent dat je merkt dat je toe bent aan een volgende stap, en je wilt dat zetten op een plek die ruimte geeft dan is Terschelling het misschien waard.
Meer informatie vind je op walkofgrief.nl.
Ook als niemand in je omgeving meer weet wat te zeggen.
Veel mensen dragen hun verlies alleen....
omdat ze anderen niet willen belasten. Bij Benji hoef je daar niet over na te denken